Для начала разберём, несколько определений усталости. 1. Физиологическая усталость - это состояние, возникающее из-за физического напряжения и истощения, которое может проявляться в утомляемости мышц и ощущении физической слабости. 2. Эмоциональная усталость - это состояние, связанное с истощением эмоциональных ресурсов, часто проявляющееся в виде чувства эмоциональной измотанности, усталости от стресса или перегрузки эмоциональной информацией. 3. Умственная усталость - это состояние, возникающее...

Усталость - это состояние физического или психологического изнеможения, которое может возникнуть в результате длительной физической или умственной активности. Хотя многие обычно связывают усталость с физическими усилиями, она также может быть вызвана психологическими факторами. Психологическая усталость может возникнуть из-за различных причин, включая: 1. Перегрузка информацией: В нашем современном мире мы постоянно подвергаемся информационному шуму и перегружаем наш мозг новыми данными. Постоянное множество задач и информационный поток может привести к утомлению и перегрузке мозга...