Проблема застенчивости и коммуникативных ограничений может быть достаточно актуальной для многих людей и создавать препятствия для достижения коммуникативных, личностных и профессиональных целей. Коррекцию застенчивости и коммуникативных ограничений можно проводить на тренингах. Можно предложить следующие упражнения, которые могут позволить ослабить застенчивость и ослабить коммуникативные барьеры. Примечание: Перед началом выполнения упражнения каждый из участников выбирает в качестве «якоря» сплетение...

Общение — главный навык взаимоотношений. Во время беседы мы знакомимся, дружим, учимся, договариваемся, просим прощения, признаёмся в различных чувствах (например, в любви). Подросткам коммуникация даётся сложнее чем взрослым. Во-первых, они стесняются, во-вторых, нет опыта, не понимают, как начать разговор. В своей книге «есть контакт» журналист Полина Мохова и кандидат психологических наук Екатерина Зиброва предлагают массу упражнений, чтобы помочь подростку разговаривать продуктивно и без стресса...