Проблема застенчивости и коммуникативных ограничений может быть достаточно актуальной для многих людей и создавать препятствия для достижения коммуникативных, личностных и профессиональных целей. Коррекцию застенчивости и коммуникативных ограничений можно проводить на тренингах. Можно предложить следующие упражнения, которые могут позволить ослабить застенчивость и ослабить коммуникативные барьеры. Примечание: Перед началом выполнения упражнения каждый из участников выбирает в качестве «якоря» сплетение...

Упражнения на развитие активного слушания: ▫️"Пересказ": Один участник рассказывает историю, а другой пересказывает ее своими словами. Это помогает понять, насколько точно была воспринята информация.  ▫️"Немое кино": Один участник показывает сценку без слов, а другой должен описать, что происходит. ▫️"Метод "я-сообщений": Участники практикуются в выражении своих чувств и мыслей, не обвиняя других. Например: "Я чувствую себя расстроенным, когда..." вместо "Ты всегда меня обижаешь". Упражнения...