Что вы думаете о счастье? Как вы считаете, что делает нас счастливыми? Вероятно, первый ответ, который пришёл вам в голову - “деньги”. Однако исследования только подтверждают правдивость пословицы “не...

Позитивная психология – это пока ещё не наука, но очень модная (особенно среди молодёжи) дисциплина, которая исследует факторы, помогающие человеку радоваться жизни, быть счастливым. Практическая позитивная психология — это самопомощь, самостоятельные упражнения, предназначенные для поощрения положительных эмоций, поведения или мыслей. Они потенциально (!) эффективны для уменьшения депрессии, развития личностных возможностей, улучшения личного и общественного благополучия. Течение зародилось в США...