2548 читали · 1 год назад
Внутренний тренинг: 8 упражнений для развития психологической силы
Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. Вы можете прорабатывать их по отдельности, или организовывать свои коллаборации состоящие из двух или нескольких техник.   Мышление гения Если вы не можете найти выход из какой-то ситуации, используйте метод «мышление гения» - распишите план действий для решения проблемы, но не от первого шага к успеху, а от успеха к первому шагу. Этот метод активизирует работу подсознательного. Оно начинает действовать в режиме «вижу цель, вижу как обойти препятствие»...
308 читали · 2 года назад
Виды и группы нейропсихологических упражнений
В прошлой статье мы рассматривали три уровня развития высших психических функций. Вспомним их. Это ощущение (первый — физиологический уровень), гнозис (узнавание) и праксис (целенаправленные действия) (второй – предметный уровень) и символические действия, осуществляемые с помощью самых сложных психических процессов – мышления, внимания, памяти, воли и др. (третий – абстрактный уровень). Вспомним также, что мозговые уровни формируются в процессе развития постепенно, надстраиваясь один над другим...