О технике Якорение — это техника, которая позволяет переключиться в ресурсное состояние с помощью ассоциаций и привязки к определенным якорям. Эта методика очень эффективна и помогает легко войти в состояние сосредоточенности и продуктивности. Алгоритм якорения Входим в ресурсное состояние В первую очередь, необходимо войти в ресурсное состояние. Для этого остановитесь на позитивном эмоциональном настрое, который вы хотели бы связать с началом работы и закрепить в памяти. Можете выбрать такие состояния,...