734 читали · 2 года назад
Что нужно помнить про "простые" и "сложные" углеводы
​Давай сразу договоримся... Если тебе хочется изучить теоретическую часть вопроса и узнать про моносахариды, дисахариды и полисахариды, разобрать их по составам и видам, то предлагаю порыться на sportwiki. Здесь мы будем стараться разобраться в том, как нам это применять на практике, чтобы был результат☝️ Для упрощения, разделим углеводы на две группы: простые углеводы и сложные. Простых углеводов в нашем рационе должно быть минимум! Да, даже в период массонабора! Именно благодаря простым углеводам появляется жир...
2738 читали · 3 года назад
Как быстро и правильно выполнить обновленное задание по гидролизу солей в ЕГЭ по химии-2022.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Демоверсия КИМа ЕГЭ-2022 по химии несет ряд изменений по сравнению с предыдущим годом. Одним из наиболее существенных является подход к проверке усвоения вопроса " Гидролиз солей.Среда водных растворов". Ниже приведена информация из кодификатора и спецификации ЕГЭ-2022 по химии, отражающая эти изменения: Из кодификатора ЕГЭ 2022: Из спецификации КИМ ЕГЭ-2022: Как можно увидеть , к элементам содержания, проверяемым заданиями экзаменационной работы, в 2022 году добавлены : ионное произведение воды, водородный показатель рН...