2209 читали · 3 месяца назад
«В 71 год я работаю тренером и использую одну тренировку для силы и подвижности». Нейт Уилкинс о том, как повернул свою старость вспять
– Когда люди узнают, что мне семьдесят один год, они не могут в это поверить. Мне говорят, что я старею в обратном направлении. Но так было не всегда. В пятьдесят пять лет у меня были серьезные проблемы со здоровьем, тогда я весил больше ста килограмм. Пройдя через отчаяние, я смог доказать, что даже в таком возрасте человек способен повернуть время вспять, – рассказывает 71-летний фитнес-инструктор Нейт Уилкинс. Нейт Уилкинс стал тренером в 65 лет. Сегодня он помогает другим людям в возрасте начать заниматься спортом...