413 читали · 2 года назад
Эмоциональная уязвимость: что это такое, причины и как с ней справиться
Давайте посмотрим, что такое эмоциональная уязвимость и как она может влиять на людей. В области психологии понятие уязвимости использовалось для обозначения того процесса, при котором человек не в состоянии противостоять определенным уровням стресса со стороны окружающей среды, независимо от его происхождения (контекстного, физического или психологического). В психологии эмоциональная уязвимость — это состояние, через которое может пройти любой человек, когда он чувствует себя подверженным ряду...
Уязвимость. Как справляться?
Человек испытываем множество состояний. Одним из них является уязвимость или повышенная чувствительность. В психологии принято рассматривать уязвимость как психическое состояние которое создаёт большие проблемы в отражении реальности и может привести к травматизации психики. Уязвимость возникает в виде реакции на какой-нибудь стимул (триггер). Реакция всегда имеет под собой фундамент - негативный жизненный опыт: + детские травмирующие переживания. Мы всегда что-то помним не очень приятное из своего детства...