УДК 159.9 А.С. Афанасьева, О.В. Кустова Влияние социальных сетей на личностный рост человека Аннотация. В статье рассматривается вопрос влияния социальных сетей на личностный рост человека, в частности, как использование социальной сети ВКонтакт, способствует развитию и повышению личностных качеств личности. Ключевые слова: развитие, личностный рост, самооценка, личность, социальная сеть ВКонтакт. A.S. Afanaseva, O.V. Kustova The impact of social networks on a person's personal growth Annotation. The article examines the issue of the influence of social networks on a person's personal growth, in...

Сегодня разберемся, чему может научиться обычный человек у профессионального спортсмена. Попробуем применить с вами принципы и методы спортивной психологии в повседневной жизни. 5 правил 1. Управление стрессом Спортсмены испытывают сильный стресс перед соревнованиями, а это может значительно повлиять на итоговые результаты. Например, многие известные фигуристки на финальных этапах чемпионата из-за повышенной тревоги допускали ошибки в таких элементах, в которых до этого никогда не ошибались. Что психологи обычно рекомендуют в таких случаях: ● Дыхательные упражнения...