Часть 1. Феномен тревожности в психологии Тревожность - одно из фундаментальных свойств личности, характеризующее предрасположенность человека к чувству тревоги. Повышенная тревожность рассматривается как устойчивое личностное образование, в отличие от временных состояний тревоги. Тревожность изучается различными направлениями современной психологии: психоанализом, гуманистической психологией, когнитивной психологией. Раскрываются причины возникновения тревожности, механизмы ее влияния на поведение и деятельность человека. Часть 2. Виды и уровни тревожности Различают ситуативную и личностную тревожность...

Определение тревожности звучит обычно так: это ощущение внутреннего беспокойства, напряжения, дискомфорта и страха перед возможными угрозами или неопределённостью будущего. Головокружение, учащённое сердцебиение, потливость. Негативные мысли, чувство беспомощности, раздражительность. Каждый человек периодически испытывает тревогу, например, перед экзаменом или важной встречей. Однако длительное пребывание в таком состоянии может негативно сказываться на качестве жизни и даже привести к серьезным заболеваниям...