В нашей жизни всегда есть место для роста и развития. Мы можем учиться новому, усовершенствоваться и развивать свои навыки. Тренинги – это один из способов, как можно сделать это процесс более систематизированным и эффективным. В данной статье мы поговорим о психологии тренинга, какими принципами и техниками руководствуется этот метод обучения. Что такое тренинг? Тренинг – это система обучения, нацеленная на развитие и усовершенствование навыков, знаний и поведенческих практик. Тренинги проводятся...

Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. Вы можете прорабатывать их по отдельности, или организовывать свои коллаборации состоящие из двух или нескольких техник.   Мышление гения Если вы не можете найти выход из какой-то ситуации, используйте метод «мышление гения» - распишите план действий для решения проблемы, но не от первого шага к успеху, а от успеха к первому шагу. Этот метод активизирует работу подсознательного. Оно начинает действовать в режиме «вижу цель, вижу как обойти препятствие»...