176 читали · 2 месяца назад
Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть). Практическое занятие 5. Задания 1-3, 5,6,9
Верно Баллов: 6,00 из 6,00 Бег является одним из важнейших двигательных действий физического воспитания. С техникой бега на занятиях легкой атлетикой связаны различные двигательные действия: прыжки в длину и в высоту с разбега, а также метание в длину. Поэтому обучение технике бега является приоритетной задачей. Определите последовательность этапов обучения технике бега по дистанции (прямой). Впишите цифры, соответствующие номеру этапа, в нужные блоки схемы. Перечень этапов: 1. Овладение прямолинейным движением...
925 читали · 5 лет назад
Как тестируют спортсменов? 4 теста для оценки уровня подготовки
Соревнования на выносливость или регулярные занятия спортом на длинные дистанции предъявляют высокие требования к здоровью и функциональному состоянию организма спортсмена. Профессиональные тренеры сходятся во мнении, что перед планированием тренировочного процесса и началом тренировок каждый спортсмен-любитель должен пройти серию функциональных тестирований для оценки готовности организма к физическим нагрузкам. Источник: https://marathonec.ru/sportivnoe-funkcionalnoe-testirovanie-dlya-begunov/...