355 читали · 3 года назад
Травмы колена: виды, лечение, профилактика травм
В повседневной жизни коленный сустав выдерживает большую нагрузку. Он имеет важное значение в ежедневной активности человека, сохраняет подвижность ног и задействован во время ходьбы, поднятия по лестнице, бега, приседаний. Однако при слишком сильной физической нагрузке или при неправильном выполнении каких-либо действий коленный сустав может быть излишне перегружен. Длительный бег, ежедневное пребывание за рулем, силовые тренировки вызывают перенапряжение мышц, а также увеличивают вероятность возникновения воспалений и повреждений сустава...
Основные положения спортивной травматологии
● Существует 5 основных видов травм - Тендиниты, растяжения сухожилий и связок, бурсит, перелом и ушибы. Самые же основные причины любых травм, это чаще всего обычная невнимательность, неосторожность и ''звёздная болезнь'' Спорт, этот многоликий социальный феномен, сформировал сегодня ряд актуальных медико-социальных проблем, среди которых важное место занимает спортивная травматология. В СССР спортивная травматология развивалась не столь интенсивно. Это связано тем, что профессионального спорта...