9 месяцев назад
Работа с травмой
Пережившие травму приходят на терапию с тревожностью, депрессией, чувством стыда, заниженной самооценкой, одиночеством и отчуждением, проблемами с гневом, импульсивностью или демонстративным поведением. В их жизни присутствует постоянная уверенность в том, что вот-вот произойдет наихудшее, они часто испытывают отчаяние и беспомощность, страх быть покинутым, чувство пустоты и отсутствие связи со своими эмоциями. Иногда таким клиентам сложно связать свои схемы с прошлым, чаще всего они стараются не думать о произошедшем или приуменьшить его: “Все было не настолько уж плохо”...
217 читали · 2 года назад
«Тело помнит все»: возможность преодолеть последствия травмы
Понятие психологической травмы применимо ко множеству ситуаций. Травма — не обязательно следствие природного катаклизма, участия в боевых действиях, техногенной катастрофы. Кто-то жил в детстве с родителями-алкоголиками, видел, как избивали мать, сам становился объектом побоев или сексуальных домогательств. Человек — выносливый вид: память применяет вытеснение, и под воздействием этого механизма мы забываем по-настоящему мучительные вещи, вытесняем их в подсознание. Но забыть — не значит отменить произошедшее...