Мир соцсетей разделился на 2 лагеря: кто-то боится йода, даже из морской капусты и йодированной соли, кто-то, напротив, принимает его граммами, проводит  йодные «загрузки». Про пользу и необходимость йодной профилактики я писала много раз. Заодно напомню, что АИТ и гипотиреоз – не противопоказание к употреблению йодированной соли и морепродуктов, а также к назначению йода во время беременности и лактации. Но все-таки: может ли йод навредить?  Бывает ли его чрезмерно много и сколько это – много? ...

Диетолог-эндокринолог Анна Русинова рассказала, как можно заподозрить у себя нехватку или переизбыток важного микроэлемента. Фото: © РИА Новости / РИА Новости, 5-tv.ru Для полноценного функционирования организма необходимо большое количество различных веществ: белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Одним из наиболее важных микроэлементов является йод. Почему он так важен и чем грозит его недостаток или переизбыток, в эксклюзивном интервью рассказала врач диетолог-эндокринолог Анна Русинова...