Является обязательным компонентом тканей организма, а наибольшая его концентрация определяется в костях и зубах. О проблеме избытка фосфатов в продуктах питания, чем это опасно для организма, а также многое другое о данном элементе читайте в статье. Молочные продукты (преимущественно сыр), яйца, мясо и субпродукты (особенно печень), желток куриных яиц, бобовые, рыба и чёрная икра, злаковые культуры, грецкие орехи и семечки, листовые зелёные овощи. Учитывая, что фосфор содержится в большинстве продуктов,...

В живой природе 🌎 фосфор играет особую роль—входит в состав молекулы АТФ, энергетического соединения, которое связывает все уровни обмена веществ в живой клетке. 🧬 Фосфор входит в состав ДНК, РНК, фосфолипидов и т.д. В среднем содержится в сухом веществе растений примерно 0.5% фосфора. ❗️Недостаток фосфора проявляется внешне фиолетовой окраской нижних листьев 🍃, откуда он передвигается вверх. 🛑В общем, недостаток фосфора ведёт к полной остановке роста и развития растения. Поглощение фосфора...