Как понять, что вы оказались в отношениях, которые буквально отравляют жизнь? И есть ли противоядие от токсичных людей? Объясняет психотерапевт Тема токсичных отношений кажется изученной вдоль и поперек — но сколько бы раз она ни поднималась, всегда будут те, кто впервые задается вопросом: а все ли хорошо в моих отношениях с окружающими? Кого-то задуматься над этим побудит настойчивое чувство тревоги по поводу того, что контакт с кем-то из окружения вновь и вновь приносит боль, а кто-то, возможно, и сам постоянно слышит от близких, что его поведение невыносимо...

Понятие токсичных отношений описывает динамику взаимодействия, которая негативно влияет на психологическое и эмоциональное благополучие человека. В таких отношениях нарушается гармония и взаимное уважение, а становится преобладающим поведение, вызывающее стресс, досаду или страдание одного из партнеров. Многие люди оказываются в токсичных отношениях, не осознавая проблематичность ситуации. Это может быть вызвано различными факторами, включая низкую самооценку, страх одиночества, неполноценности или неспособности устанавливать здоровые границы...