155 читали · 1 год назад
К чему снится тигр: подробные и точные толкования снов с хищником
Приснившийся тигр может означать торжество сновидца как победителя или указывать на его коварных врагов. Как толковать образ хищника? Значение символа раскрыли десять популярных сонников. Из этого материала вы узнаете: Сонник Цветкова К чему снится тигр женщине по Цветкову? Сон предвещает сильную, злую и коварную соперницу, конкурентку. Если тигр во сне нападает, необходимо усилить бдительность и подготовиться к защите своих интересов в любви и на работе. Сонник Цветкова предлагает и такие толкования: Если снится, что кормили с рук тигрят, кто-то из близких людей нуждается в помощи...
3 дня назад
Зачем мы катастрофизируем? Изначально идея тревоги - защищать! от тигра, медведя, опасности и угрозы вымирания, если не натаскаю шкур в пещеру к зиме.А сейчас осмотрите комнату: видите ли вы сейчас там медведя? ДА? - RIP☠️ НЕТ? - значит существующие сейчас проблемы в целом решаемы, ведь сиюминутной угрозы жизни нет. И есть время, как минимум, сесть прописать суть проблемы, как максимум - набросать план “Что делать”.  Как составить план по выходу из трудной ситуации Упражнение, снимающее тревогу здесь и сейчас Как наступить на грабли и чему-то научиться Полезные упражнения и мысли из доказательной психотерапии