Центр «СЕМЬЯ». Психология
6 месяцев назад
Топ полезных психологических книг, которые расскажут про стресс и помогут с ним справиться
Дорогие читатели, сохраняйте нашу подборку книг, в которых описаны способы совладания со стрессовыми ситуациями. В них авторы рассказали про повседневный стресс – это ежедневные ссоры, напряженность, раздражение, связанные с насущными делами. Подавляющее большинство людей для преодоления стресса использует две стратегии: «планирование решения проблемы» и «поиск социальной поддержки». В книгах вы найдете нестандартные рекомендации авторов, а пока вспомним классические методы преодоления стресса. Далее смотрите нашу подборку психологических книг про стресс и методы преодоления таких ситуаций...