Если вы знакомы с визуализацией желаний, то знаете, что это способ создания мысленного образа своей мечты. Говоря простым языком, это просмотр кино о своих желаниях у себя же в голове. Это вполне рабочая методика, которая помогает реализовать свои мечты. В конце поста инструкция по выполнению практики) Сразу хочу развеять скептицизм: эффективность визуализации доказана с научной точки зрения. Дело в том, что наш с вами мозг не видит разницу между воображаемым и реальным. Он вырабатывает одни и те...

Арт-терапия - это вид психотерапии, использующий различные формы искусства в качестве средства общения и самовыражения. В психодинамическом подходе к арт-терапии основное внимание уделяется исследованию бессознательных мыслей и чувств через творческое самовыражение. В связи с этим, задача арт-терапевта - научиться читать образы, выраженные клиентом, понимать, какая бессознательная динамика требует своего выражения. Именно поэтому в Институте АРТЕ развитию данного навыка уделяется так много внимания. Суть арт-терапии в психодинамическом подходе заключается в предоставлении безопасного и не осуждающего...