Решение-ориентированная краткосрочная терапия (Solution-Focused Brief Therapy, SFBT) — это метод психологической помощи, который сосредотачивается на поиске решений, а не на анализе проблем. SFBT предлагает клиенту сконцентрироваться на своих ресурсах и способностях, чтобы достигнуть желаемых изменений. Этот подход тесно связан с принципами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), хотя отличается своими целями и техниками. Основные принципы SFBT Метод SFBT был разработан в 1980-х годах Стивом де Шейзером и Инсу Ким Берг...

Как вы знаете далеко не все направления терапии концентрируются на проблемах человека, некоторые из них направляют внимание на позитивные стороны ситуации с которой пришел клиент. И одним из основных представителей подобных методов является терапия, фокусированная на решении или ОРКТ. Основателями этого подхода являются Стив де Шейзер и Инсу Ким Берг, которые изначально работали в русле семейного подхода, однако, вскоре заметили непоследовательность в поведении клиентов, которые в одни периоды функционировали так, как будто у них есть проблемы, а в другие – как будто их нет...