На днях я завершила обучение на семинаре «Боевой стресс и ПТСР», и приведу небольшой диалог, который наглядно показывает, что теория и практика подтверждают друг друга. Ведущий семинара, Андрей Борисович Стрельников – полковник, психотерапевт, практик с огромным опытом работы с комбатантами (слово-то какое...), прошедшими через горячие точки, ЧС и военные конфликты, поэтому ознакомиться с его опытом мне было интересно. В какой-то момент очередного обсуждения материала мне пришла в голову простая мысль, и я её «озвучила»...

Психология — это наука о поведении и мышлении человека, которая помогает нам лучше понимать не только себя, но и других. В основе этой науки лежат различные теории и подходы, которые помогают объяснить, почему мы поступаем так или иначе, как возникают эмоции и как можно управлять своими реакциями. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых теорий психологии и их применение в повседневной жизни. Одна из самых известных теорий в психологии была предложена швейцарским психологом Карлом Юнгом. Он утверждал, что в каждом из нас есть две ключевые составляющие: «Персона» и «Тень»...