Говорят: «В психологию идут из травмы». И сразу представляется кто-то с плачущим взглядом, сидящий на диване с кучей тетрадей. Но на самом деле всё немного проще (и смешнее). Да, большинство психологов приходят к профессии не просто так. Мы приходим с кучей вопросов вроде: «Почему со мной это происходит?» «Почему я так реагирую?» «Почему иногда хочется кричать на холодильник?» «Как жить дальше?» И за этим часто стоит непростой жизненный опыт: сложные отношения, стресс, тревога, «я просто не могу с этим справиться»… Но это не делает нас «сломленными» или «плохими»...

В практической психологии большое внимание уделяется особенностям реакций человека, пережившим травматическое событие. Прежде всего, это связано с высоким уровнем социально-экономического напряжения в обществе, наличием сильно меняющихся условий жизни, высоким уровнем неопределенности. Наличие различных стрессов в жизни является одним из компонентов, управление которым является чрезвычайно сложным, именно поэтому, мы - специалисты помогающих профессий все чаще обращаемся к способам, технологиям, средствам, позволяющих повысить адаптационные резервы личности...