Интересный подход к изучению себя и своих сценариев предлагает известный психолог М.Литвак. О нем подробно и поговорим ниже. Человека он сравнивает с табуреткой, который должен стоять на четырёх ножках. Каждая ножка должна быть равной со всеми остальными, иначе, из-за дисбаланса, произойдёт сбой. Что это за ножки? Первая - ножка "Я", которая характеризует отношение к самому себе. Вторая - "Вы". Это отношение к близким. Третья ножка - "Они". Здесь подразумевается отношение ко всем остальным людям...

Это самая простая метафора, чтобы объяснить, как работают внутренние опоры. Этот принцип одинаково хорош и в индивидуальной разборе и для рассмотрения отношений в паре. Сейчас остановимся на примере партнерских отношений. Принцип табуретки» гласит: чтобы брак был стабильным и счастливым, он должен опираться как минимум на три «ножки». Если ножек меньше, он шатается и легко падает. Если больше — становится еще надежнее. Классически под этими «ножками» подразумеваются три основные сферы, в которых...