Одним из популярных и часто встречаемых слов является слово «ресурс». Что такое психологический ресурс? В чем состоит его основная функция? Теория сохранения ресурсов, разработанная Стивеном Хобфоллом, отвечает на эти вопросы. Ресурс – это ценности, которые люди и группы людей стремятся накопить, сохранить и преумножить. Беспокойство за ресурсы и страх потери может стать предпосылкой для возникновения стресса, а иногда быть и самим стрессом. Особенность теории состоит в том, что причиной возникновения стресса является потеря ресурса, но способом борьбы со стрессом также являются ресурсы...

Иногда мне кажется, что некоторые люди ходят на работу для того, чтобы вместо денег зарабатывать там себе психологические травмы. Иногда мне кажется, что некоторые люди даже не выгорают на своих рабочих местах, а эмоционально расщепляются на молекулы и атомы. Иногда мне кажется, что некоторые люди живут исключительно для того, чтобы работать, а никак не иначе. Я знала одну такую женщину. Женщину, которая так много работала, что сил у неё оставалось лишь на то, чтобы неглубоко дышать, моргать глазами и механически направлять своё тело в сторону дома по окончанию рабочего дня...