Благодаря средствам массовой информации и рекламе, у большого количества людей счастье стало ассоциироваться с потребительством. Нас убедили в том, что мы будем счастливы, как только у нас появится красивый дом, дорогая машина, последняя модель смартфона, брендовая одежда и отдых в тропиках. Веря, что счастье можно купить, мы при этом не перестаём задаваться вопросом, почему, несмотря на то что мы объективно много чего имеем, мы не чувствуем себя счастливыми? Весь мир и наша культура говорит нам:...

В сфере психологии Мартин Селигман известен как основатель концепций выученной беспомощности, оптимизма и эффективности. Исследование Селигмана пролило свет на то, как мы воспринимаем проблемы и реагируем на них, в конечном итоге направляя нас на путь повышения эффективности и благополучия. Выученная беспомощность: Исследования Селигмана по изученной беспомощности возникли в результате серии экспериментов с участием собак, которых подвергали ударам электрическим током и они либо могли что-то с этим сделать, либо нет...