В предыдущих статьях мы подробно исследовали территорию психологических игр: познакомились с ролями Рокового треугольника, вскрыли глубинные «голоды», которые толкают нас в эти игры, и проанализировали шесть мощных скрытых выгод, которые делают самосаботаж таким притягательным. Мы поняли, что происходит и почему происходит. Теперь настало время ответить на самый главный вопрос: «А как из этого выйти?». Существует четыре основные стратегии, позволяющие распознать игру и прекратить в ней участвовать...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ходите по кругу? Что одни и те же неприятные ситуации в отношениях, на работе или в семье повторяются с удручающей регулярностью, будто кто-то написал для вас плохой сценарий? Вы обещаете себе, что «в этот раз все будет по-другому», но снова оказываетесь втянуты в тот же конфликт, испытываете те же обиды и разочарования. Почему так происходит? В предыдущей статье мы выяснили, что причиной тому — бессознательные психологические игры, а в их основе лежит попытка утолить базовые потребности в признании, смысле и структуре суррогатным способом...