Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...

Содержание и задачи физиологии спорта, ее взаимосвязь с другими науками. Физиология-это наука о нормальных процесах жизнедеятельности организма  С.Ф.-это спец. Раздел физиологии человека изучаюший изменения функций организма и их механизмы под влиянием мышечной деятельности и обосновывающий практические мероприятия по повышению ее эффективности. Задачи: С.Ф. являеться разработка и реализация мероприятий, обеспечивающих достижения высоких спортивных результатов и сохранение здоровья спортсменов. С...