Лекция "Спортивная биомеханика" (ч.2) 13.04.2022
Биомеханика тела: что должен знать фитнес-тренер
Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...
Введение в биомеханику спорта.
Биомеханика - наука о механических движениях в живых системах.
Какие системы?
1) Целостные организации.
2) Внутриорганизационные системы.