Алекситимия и Психосоматика - какая связь? Если мы привыкаем подавлять эмоции, со временем возникает... Психосоматика - физические неприятные или болезненные ощущения в теле, которые могут проявляться в знакомых многим физических симптомах. Какие симптомы могут быть: 🟢головные боли, 🟢синдром раздраженного кишечника (СРК), 🟢цистит, 🟢вегето-сосудистая дистония (ВСД), 🟢панические атаки (ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления) и пр. Тело не врет - оно всегда подсказывает в каком направлении нужно двигаться. Другое дело, если мы его сигналы не замечаем, игнорируем. Кстати, я являюсь живым примером в этой теме. Все вышеперечисленные симптомы когда-то были и у меня. И больше они меня не беспокоят. Я не принимала волшебную таблетку. Был долгий и тяжелый путь, кропотливая работа со своим подсознанием, которая дала отличные результаты. Поэтому я достаточно хорошо изучила тему психосоматики, так сказать изнутри, проживая все чувства и находя взаимосвязи с первопричинами. И конечно, много училась и проходила курсы по работе с психосоматикой, чтобы помочь не только себе, но и своим клиентам. Ставьте реакции и в следующих постах я расскажу зачем на самом деле алекситимия нужна тем, у кого она есть. ❓Знакома ли Вам тема психосоматики? ❓Есть ли у Вас контакт со своими эмоциями и чувствами? Оцените по 5-бальной системе в опросе ниже.