Приветствую тебя, уважаемый читатель! Сегодня мы погрузимся в мир психологии и разберемся, что такое стресс, а также какие методы помогают его преодолеть. В нашей статье мы обратимся к психологическим теориям и научным фактам, а также приведем примеры техник противостояния стрессу с точки зрения нейробиологии. Мы сможем эффективно преодолеть эту неприятную составляющую нашей жизни вместе с "Раскрытием реальности" Понятие «стресс» в психологии: Стресс - это реакция наших организмов на разнообразные факторы, которые могут вызвать негативные эмоции и расстройства...

Сегодня, 26 января, день рождения известного учёного - Ганса Селье. Ганс Селье (Hans Selye) был австрийско-канадским врачом и биологом, известным своим вкладом в область изучения стресса и его влияния на организм. Он ввёл в научный обиход сам термин "стресс" и всю жизнь занимался изучением этого важного явления. Его работа сыграла значительную роль в понимании физиологии стресса и его воздействия на человека. Вот несколько ключевых моментов его вклада в психологическую...