Признайтесь: иногда Вы совершаете поступки, которых от себя не ожидали? А бывало, что Вам было страшно от чувств, которые Вас охватывали? И в душе возникал вопрос: «Неужели это я?». На самом деле, внутри у нас есть два Я: «собственно Я» и «не Я». Не Я — это Тень.     Тень в психологии - это та часть личности, которую мы не осознаём и не признаём, потому что она не соответствует нашим осознанным представлениям о себе, но которая иногда «вырывается» наружу, заставляя нас совершать странные или нетипичные для нас поступки...

Люди привыкли подавлять свои негативные эмоции, пряча их в самые отдаленные уголки души, часто не признаваясь в этом даже самому себе Психологи утверждают, что отрицательные, на первый взгляд, качества, можно превратить в суперсилу и использовать как стимул к позитивным изменениям. Клинический психолог Ирина Зиновьева рассказала, как злость использовать для защиты, слабость для построения крепких отношений, а зависть для открытия новых граней своего собственного потенциала. Как объяснить простыми словами что такое тень? Мы живем в мире, где принято носить «маски»...