Стоит в жизни появиться чему-то хорошему, как тут же из глубины поднимается тревога, чувство вины, ощущение, будто что-то не так. Чем сильнее мы стараемся быть «хорошими», тем больше раздражения и усталости накапливается внутри. Это не случайность, а разговор Света и Тени — тех разных частей личности, которые живут в нас. Для начала разберемся с терминами, которые буду использовать в рамках этой статьи. Свет — это то, что мы видим и принимаем в себе, очень активно этим пользуемся. То, за что нас хвалили, что разрешали проявлять...