Взаимосвязь психологического благополучия и эффективного управления временем В современном мире, когда скорость жизни постоянно ускоряется, управление временем становится не просто важным навыком, но и ключом к психологическому благополучию. Это связано не только с потребностью в выполнении всех дел и задач, но и с осознанным отношением к собственной жизни. Психологическое благополучие — это состояние, когда человек чувствует себя в гармонии со своими эмоциями, ценностями и жизненными обстоятельствами...

Если постоянно заваливает работой и домашними делами, возможно, стоит пересмотреть подход к планированию. Управление временем — целая наука. Рассказываем, как работает тайм-менеджмент и как управлять своим временем Что такое тайм-менеджмент Экономист Питер Друкер писал, что менеджмент будет все больше выходить за рамки коммерческих предприятий, где появился в попытке организовать производство вещей. Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой...