Сфера психологического консультирования является неоднозначной с точки зрения оценки ее эффективности. В этой статье посмотрим, почему так, поговорим про устойчивость психолога-консультанта и дадим конкретный инструмент, который поможет ее укрепить. Почему возникают сложности в оценке эффективности консультирования? Есть два основных момента, которые влияют на оценку работы. Поскольку успешность консультирования может оценить только клиент, категория «успешность» становится очень субъективной и зависимой от клиента. Для сохранения устойчивости в описанных условиях имеет смысл построить ряд опор...

Что такое КПТ в психологии и как она работает? Подробно о методе, эффективных техниках, примерах из практики и принципах когнитивно-поведенческого подхода. Чётко, просто, профессионально. Я — практикующий психолог, и в своей работе чаще всего полагаюсь на когнитивно‑поведенческую терапию. Это не просто модный метод или замена классической беседе на кушетке. Это — инженерный подход к психике. В КПТ нет места туману, полунамёкам или бессистемному ковырянию в детстве. Здесь важен протокол: есть проблема — есть схема — есть вмешательство...