Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ – популярная комплексная форма психотерапии. Ее используют как для лечения расстройств психики, так и для профилактики психологического состояния в повседневной жизни...

Все говорят и все не про то, Эта комната сделана из картона И ты смотришь вокруг: Неужели никто Не слышит? И вдруг ракурс меняется. Ты за стеклом, А друзья – в купе уходящего поезда – Уезжают, даже не зная о том, Что ты вышел. (гр.Аквариум "Терапевт") Наверное, каждому психологу приходилось прорабатывать клиентский запрос  на преодоление одиночества. Люди приходят к психологу, потому что годы бесполезных мучений "в активном поиске"[5] ни к чему не привели, а руминации (так в КПТ называют мысленную жвачку) "Что со мной не так?" приводят человека на грань отчаяния...