В сфере личностного развития и самосовершенствования существует множество менее известных техник, которые, как полагают, используют силу мысли для воздействия на себя и других. Хотя эффективность этих методов остается предметом дискуссий, некоторые люди находят полезным изучение альтернативных подходов к достижению желаемых результатов. В этой статье давайте рассмотрим одну из таких техник, которая сочетает визуализацию и аффирмации для достижения поставленных целей. Эта техника используется нетрадиционно...

Наиболее частая причина того, что у многих людей при работе с психологами не происходит никаких изменений, заключается в том, что работать с глубокими слоями могут далеко не все психологи. Но это желательно уметь делать, потому что настоящие причины многих проблем человека находятся именно там. Отличным способом работы с глубинными слоями психики является техника Глубокого погружения в тело. По мере погружения во все более глубокие слои, люди сталкиваются со все более и более сильными подавленными чувствами...