Телесная психология – это интересная и многогранная область, которая изучает связь между психическим состоянием человека и его телом. Эта дисциплина основывается на том, что физические ощущения и эмоции взаимосвязаны. Важно знать, какие части тела отвечают за определённые эмоции и состояния, чтобы лучше понимать своё внутреннее состояние. В современном мире всё больше людей начинают осознавать, что физическое и психическое здоровье неразрывно связаны. Мы часто замечаем, как стресс может влиять на...

Современная психология изобилует разными подходами, направлениями, методиками помощи клиентам. Одной из самых необычных терапий является телесно-ориентированная. Как понятно из названия, она направлена на работу с телом, его связью с психикой человека. В основе лежит понимание, что тело и психика тесно связаны. Болит одно – проблемы возникают в другом. Также и с терапией. Психологические трудности можно проработать через телесную терапию. Это один из вариантов психотерапии, в котором психологические трудности и зажимы определяются и прорабатываются через тело...

Человек -очень сложный механизм: анатомический, физиологический, нервный и, плюс ко всему, это эмоционально-психологический. Вы можете себе представить капризный телефон, который не работает в дождь или снег; или машину, которая паркуется только в тени при солнце; или может быть бульдозер, который жалуется на то, что у него такая жизнь. Так вот человек со всеми своими тонкостями, деталями и нюансами очень хрупкий организм, который легко травмируется различными стрессами, которые зачастую передаются...