В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с физическим и эмоциональным напряжением. Постоянный стресс, сидячий образ жизни и нехватка физической активности приводят к образованию мышечных зажимов и усталости. Один из самых эффективных способов снять напряжение и почувствовать легкость в теле — это RSL-массаж. Эта уникальная техника помогает быстро и эффективно избавиться от дискомфорта, улучшить общее самочувствие и восстановить энергию всего за 30 минут. RSL-массаж (от англ. Rejuvenation, Strength,...

Блоки в теле: упражнения на снятие зажимов.Наиболее частая причина блоков – травмы, которые могут быть физическими, эмоциональными. Самые серьезные травмы, которые в потенциале создают блок, происходят в период формирования человека — в детстве, когда мы особенно доверчивы и впечатлительны...