«Матрешка» - техника самогипноза, направленная на самопознание и снятие негативных ограничений
«Матрешка» - техника самогипноза направленная на самопознание и снятие негативных ограничений Техника М.Р. Гинзбурга для позитивных личностных изменений. Данная практика позволяет произвести самодиагностику ограничивающих убеждений и способствует улучшению вашего психического состояния. Сядьте, примите удобную для себя позу. Поставьте себе цель на этот сеанс и определите то количество времени, какое вы хотите провести в нем. Погрузитесь в транс одним из известных вам способов. 1. Представьте себе "Матрешку", которая символизирует вас...
423 читали · 4 года назад
МЕДИТАЦИЯ «МАТРЕШКА»
Техника, разработанная Михаилом Романовичем Гинзбургом, направленная на то, чтобы содействовать позитивным личностным изменениям. Может проводиться в индивидуальном или в групповом варианте. Используется реальный предмет – матрёшка, состоящая из пяти вложенных одна в другую кукол. Вы можете ощутить положение своего тела в пространстве, ощутить контакт с сиденьем, которое вас поддерживает, со спинкой. Ощутить, как ступни ваших ног давят на пол, и вы можете почувствовать, как прилегает к телу одежда...
Ефимов: Деловой центр в форме матрешки построят в Москве
Оригинальное здание появится на северо-западе Москвы. В районе Хорошево-Мневники построят деловой центр в форме матрешки. Как сообщил глава столичного Комплекса градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов, архитектурная концепция здания на улице Нижние Мневники уже согласована. «В архитектурном облике столицы сочетаются современные решения и внимание к богатому культурному наследию страны. Так, административно-деловой комплекс в Хорошево-Мневниках будет выполнен в форме матрешки. В...