Рассмотрим, как психолог грамотно и мягко работает с травматическими переживания клиента: 1. Диссоциация через метафору. Умение превращать травматические воспоминания в метафору. Метафора обезболивает, позволяет диссоциироваться от травмы и перевести травматический опыт в какую-то нереальную сферу, например фантазию. Это позволяет выявить суть переживания. Бывают самые неожиданные инсайты, даже если травматическая ситуация простая (например, кто-то случайно толкнул), и человек об этой ситуации рассказывает...

Привет! Меня зовут Женя, я психолог и это мой канал о саморазвитии. В этой публикации хочу поделиться отличной техникой для быстрого снятия острого эмоционального состояния. Когда накрыло неприятное переживание или ситуация, попробуйте сделать так. Оговорюсь, что данные техники не подходят для работы с травмами и переживанием горя, хотя и могут частично использоваться в работе психотерапевта. Итак, вспомните какую-либо ситуацию, которая вас сейчас волнует. Встаньте в любой точке пространства, где вам захочется и определите, где в вашем теле "живет" это переживание...