Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...

Пояснение к задаче 1. Задача решена в соответствии с теоремой об изменении кинетической энергии. Под действием равнодействующей силы, равной разности силы тяги двигателя и силы трения, автомобиль увеличивает свою скорость от10 м/с до 20 м/с. Работа, совершаемая равнодействующей силой, идёт на увеличение кинетической энергии автомобиля. В задаче 2 совершённая силой удара молотка по вбиванию гвоздя работа равна запасу кинетической энергии молотка (вся кинетическая энергия молотка перешла в работу)...