Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Они могут определять наше настроение, поведение и даже физическое здоровье. Психология эмоций изучает происхождение, природу и воздействие эмоций на человека. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты психологии эмоций и методы их управления. Эмоции: Определение и Классификация Эмоции - это сложные психофизиологические реакции на внутренние и внешние стимулы. Они могут варьироваться от радости и восторга до гнева и страха. Существует несколько основных классификаций эмоций, включая: Происхождение Эмоций Существует несколько теорий, объясняющих происхождение эмоций...

Для чего нужны эмоции и откуда они берутся? Эмоции - это реакции психики на стимулы (раздражители), которые у позвоночных животных играют адаптационную роль - чтобы отвращать нас от того, что может быть опасно, и подталкивать к тому, что может быть нам полезно. Эмоции обеспечивают организму связь с потребностями. Основные функции эмоций: 1) оценка 2) подкрепление стимула 3) активация поведения 4) коммуникация Эмоциональную регуляцию мы унаследовали от наших далёких предков. Поведение животных, начиная с рыб, полностью подчиняется эмоциональной регуляции...