Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале "Любопытный психолог". Что если я скажу тебе, что самый мощный инструмент для обнаружения смысла жизни умещается в один вопрос, который ты можешь задать себе перед сном? И что этому инструменту более двух тысяч лет, а его автор римский философ, переживший взлёты и падения, богатство и изгнание. Я говорю о Луции Аннее Сенеке и его практике вечернего самоанализа. Пожалуй, самом честном зеркале, в которое может посмотреться современный человек, потерявший себя в шуме чужих ожиданий...