В психологических текстах часто встречается слово «сублимация». Что под этим подразумевают психологи? Что значит сублимировать переживания и хорошо ли это? Сублимация — это превращение внутренней энергии желаний и импульсов в социально полезные и творческие действия. Это способ направить сильные влечения в работу, искусство, спорт или учёбу вместо прямого их удовлетворения. Сублимация выполняет защитную функцию, не даёт сложным чувствам захлестнуть нас. Имеются в виду не только положительные, но и отрицательные эмоции...

Сублимация - термин, который может казаться сложным на первый взгляд. Но давайте погрузимся в его суть вместе. Ведь, как говорят, незнакомое становится ближе, когда мы узнаем о нем побольше. Это слово пришло к нам из химии и психологии, и оба значения интересны по-своему. Начнем с того, что это такое в мире науки. В химии сублимация - это процесс превращения твердого вещества в газ без промежуточного состояния жидкости. Представьте себе лед, который испаряется, минуя этап таяния. Звучит необычно, не правда ли? Но такое действительно возможно в определенных условиях...