Начнём с того, что "сублимировать" — это слово, которое можно встретить в разных контекстах: от физики до психоанализа. Для начала поймём, что это не какой-то астрономически сложный термин. В базовом понимании сублимация — это превращение одного вещества в другое, минуя промежуточные этапы. Например, когда лёд сразу превращается в пар, минуя жидкое состояние. В физике термин "сублимация" чаще всего используется для описания процесса, когда твёрдое вещество превращается в газ. Для многих из нас это знакомо на примере сухого льда...

В этой статье я говорил про "закапывание" эмоций и про то, как с этим бороться. Я упомянул такой феномен, как сублимация. В той статье я особо не раскрыл эту тему, исправляюсь. Что же такое "сублимация"? Сам термин пошел из физики, останавливаться на этом я особо не хочу. Дам лишь определение, чтобы было понятно, как это направить на психологию. Сублимация в физике – переход вещества из одного состояния в другое, минуя то, что по середине (из твердого в газообразное, минуя жидкое). Как же это связано с психологией? Начнем немного поодаль...