2862 читали · 1 год назад
Что такое сублимация простыми словами. Как она может помочь
Внезапный интерес к какому-то занятию и в детстве, и во взрослом возрасте может быть связан с эмоцией или желанием, которые не получается выразить по-другому. Тогда это сублимация. Крайне интересное психологическое явление. Давайте подробнее разберем, что такое сублимация и как ей пользоваться. Часто мы прибегаем к сублимации, потому что нам сложно выражать себя напрямую. Может быть страшно, стыдно и много как ещё. Поэтому, если вам тяжело «быть собой» в этом смысле слова, поговорите с психотерапевтом...
2 месяца назад
Сублимация – это больше польза или вред?
На вопросы отвечает психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами Ника Болзан. Что такое сублимация? Сублимация представляет собой процесс перенаправления социально неприемлемых или нежелательных импульсов (например, агрессии) в конструктивные формы деятельности, такие как творчество, спорт или искусство. На практике это работает так - человек испытывает сильное желание, которое не может быть реализовано напрямую, поэтому он подсознательно преобразует его в продуктивные виды деятельности...