Нас с детства учат направлять эмоции в мирное русло. Вместо драки с обидчиком лучше покричать в подушку или попинать мяч, от разбитого сердца помогает сочинение слезоточивых стихов, а с чувством потери контроля над жизнью во время очередного аврала помогает справиться йога. Все это сублимация. Рассказываем, как она помогает не сойти с ума и сделать мир лучше. Сублимация от отцов психоанализа Первым сублимацию, как и многое другое, описал отец психоанализа Зигмунд Фрейд. Он считал, что сублимация...

Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда ему хотелось делать что-то неприемлемое. В таком случае лучше всего прибегнуть к сублимации. Но что такое сублимация? Если совсем просто, то это перенаправление негативных эмоций на что-то полезное. Если правильно выбрать направление, то можно сделать немало хороших вещей. Некоторые музыканты именно при помощи этого способа пишут песни. ПОНЯТИЕ СУБЛИМАЦИИ Сублимация – это механизм, позволяющий направить неприемлемые намерения на фоне негативных эмоций в правильное и безопасное для всех русло...