Нас с детства учат направлять эмоции в мирное русло. Вместо драки с обидчиком лучше покричать в подушку или попинать мяч, от разбитого сердца помогает сочинение слезоточивых стихов, а с чувством потери контроля над жизнью во время очередного аврала помогает справиться йога. Все это сублимация. Рассказываем, как она помогает не сойти с ума и сделать мир лучше. Сублимация от отцов психоанализа Первым сублимацию, как и многое другое, описал отец психоанализа Зигмунд Фрейд. Он считал, что сублимация...

Сублимация – это один из ключевых механизмов защиты психики, свойственный человеку. Этот психологический феномен был разработан знаменитым нейропсихиатром Зигмундом Фрейдом в конце XIX - начале XX века. Сублимация представляет собой перевод неприемлемой для общества энергии и агрессии на полезные, творческие и культурные деятельности. Основная идея сублимации заключается в том, что человеческая психика представляет собой сложную систему, которая постоянно стремится подавлять негативные или сексуальные желания и эмоции...