Универсального ответа нет. Психология бывает разной. Бывает наука, бывает искусство, бывает вера или философия, бывает мошенничество. Психологи тоже бывают разными. 1. Например, психологическая диагностика – это наука. Правильная психологическая диагностика даст точное знание: что происходит с клиентом психолога, почему происходит, каков прогноз (если ничего не делать), какие конкретные методы психотерапии и психокоррекции рационально применять, и что мы получим в результате. Психологическая диагностика в психологии подобна анализам в медицине...
Часто хочется большего контроля за собственными эмоциями – то их много, то их мало. То нужно спокойствие – а его не хватает, утром встаёшь и хочется больше бодрости. А если бы можно было подкрутить уровень уверенности в себе… Ниже описывается метод, позволяющий довольно легко контролировать собственные эмоции.
Данный метод хорошо подходит не только для работы с эмоциями – можно научиться управлять множеством других вещей: уровнем мотивированности, высотой голоса, уровнем адреналина или степенью внимательности...