Авторы Концептуальные подходы к разработке программы формирования осознанной саморегуляции подростков в учебной деятельности Актуальность проблемы психической саморегуляции вообще, в подростковом возрасте, в частности, вырос в последнее время, о чем говорит научный интерес к феномену и понятию саморегуляции [24]. Одну из главных ролей в формировании современных представлений о психической саморегуляции сыграл системный подход, в рамках которого подчеркивается необходимость ее исследования как процесса, имеющего многоуровневую детерминацию [12]...

Наше стремление к осознанной реальности зачастую приводит нас к мысли о том, что надо совершенствоваться в навыках управления собственными мыслями, эмоциями и поведением. Каждый раз мы осваиваем все новые и новые техники управления своим состоянием: учимся справляться с раздражением, пополняем свою голову новыми умозаключениями и суждениями о жизни, природе людей и основах установления с ними нормальных или, так сказать, гармоничных отношений. И все это содержится в одном понятии - саморегуляция...